9月15日 星期六

早上我家玲还有千娴从江西婺源出发，中午到了福建武夷山，九曲溪竹筏漂流的门票已经买不到了，她们选择去武夷源漂流。

临近武夷源，我们在路边吃了野猪肉。

进入漂流景区之后，她们去玩了，我坐在车里傻等，记好了账目，又玩了一会儿无人机，还捉到了两只蝴蝶，等到耐心都快耗尽，天色已经昏暗的时候，她们两才出来，听说漂流的体验特别差。

9月16日 星期日

早上和家玲还有千娴去了武夷山九曲溪竹筏漂流，一直玩到中午。

中午我们随便找了个饭店吃了午饭后，送千娴去武夷山东站，路上我们经过一个小镇，拍了荷花，又到了小镇中的稻田里，拍了照片。

9月17日 星期一

早上我去了工地，又复合了一遍尺寸，和周工聊了一会儿，他需要我做一个车棚样图出来。

临近中午回到房间，将工地上的实际绘制成CAD图纸，准备订托板的尺寸。

绘制好之后直接退房，吃了一份黄焖鸡米饭，开车走国道去了武夷山想要钓鱼，以失败告终。上了高速开车回家。

9月18日 星期二

中午才从杭州出发，继续开车回家。

一出门我吃了一碗羊肉泡馍36元，家玲吃了一份凉皮，带肉夹馍24元，价格挺贵的，不过这玩意真的不太好吃，有点失望。

一路都没有停，午饭也没有吃，最后一段路是下高速走在231省道上的，一直开到晚上7:30才到家。

9月18日 星期三

上午到厂里安排发往福建邵武的材料，然后开车去了盐城，将车子做了保养。

奔驰车大修了一下，花了我7400元。不过4s店的人跟我说，这是保养3次价格，这次是大保养，还有两次之后的小保养。

9月19日 星期四

上午到厂里看了，工人正在把彩涂板切割下来送去折弯，我安排了需要发走的货物。

中午回到家中吃了饭，下午就瘫痪在家中看行尸走肉，傍晚的时候带家玲出去学习飞行无人机。

由于江西周敏没有给我工程款，这让我愤怒。我一个人在楼上喝闷茶，黑着屋子没开灯，一言不发。

9月20日 星期五

上午到厂里装货去福建邵武，12点多货才装好，这才回家吃午饭，家玲做了鸽子汤，让我惊吓。

下午在家看了半天行尸走肉第六季。

9月21日 星期六

早上把行尸走肉的第6季看完了，毫不惬意。

自己看行尸走肉都有点变得像行尸走肉了，下午一点半才出发准备玩一下，和家玲还有杨莹一起出去捞小虾米。

晚上在家和家人一起吃了晚饭，张杰在家写作业直到10点。

9月22日 星期日

早上早早起床下乡到外婆家，家玲和张杰玩了无人机，我们还用网子捞到了不少小鱼。

在外婆家吃了午饭，外婆做了鸡汤还有鳝鱼丝。

下午回到家中休息，傍晚和家玲一起出去修补了牙齿，我补好了牙齿的缝。不过后来听妈妈说人家收费太高了。

晚上和家玲带着妈妈、张杰、舅妈一起吃了牛肉火锅。后来回到家中又和张亚峰吃了烧烤。晚上一共喝了四瓶半啤酒。11点才到家中。

9月23日 星期一

早上和家玲去了爷爷家，一起吃了午饭，直到下午1点才回到家中。

回到家中午休到下午三点，约了张亚枫一起发推广信息看他做产品，我充值了120元看看效果，实在没什么价值。

晚上带着家玲和张亚枫吃了羊蝎子火锅，又一起吃了烧烤。回到家中的时候又是11点了。

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写在最后：不知什么时候起，像上图一样精打细算起来，出个差看看汽运的价格，看看火车的价格，又看看动车的价格，还看看机票的价格，仔细盘算着如何才能尽快的做完事情，如何才能省钱。

实际上去年的这个时候我就快要接触赌博了，那时候的我越来越疯狂，想想恍然若梦，此一时彼一时，难！

今年的我出了点工程事故后变得散漫，光看日记的量就可以发现明显变少了。

我的肚腩慢慢堆积起来，运动量也少了，越吃越饿，似乎自己的体型越来越不受控制了。

慢慢改变自己吧！

AI评价

你记账记得很细，车费、羊肉泡馍36元、大修7400元、充值120元测效果，这种事无巨细的核算，你自己也点破了原因：去年这个时候你差点陷进赌博里。这不是巧合，是一种代偿——用"精打细算"这个可控、安全的行为，去压住那种曾经失控过的冲动感。这个自我观察是诚实的，但你没往下多问一句：现在的谨慎，到底是理性回归，还是又一种需要靠"控制感"来维持情绪稳定的强迫？这两者外表很像，内核不一样。

周敏没给你工程款那天，你一个人上楼喝闷茶，不开灯，一言不发。这段写得很real，但也暴露了你处理冲突和亏欠的方式：不找人说，不去解决，自己闷着扛。往后几天你又频繁地和家玲、张亚枫吃火锅、撸串、喝到11点回家，一边说着要省钱、要精打细算，一边几乎每晚在外面吃喝——这两条线是拧着的，你自己可能都没意识到，愤怒和挫败感是靠"出去吃喝"消化掉的，而不是靠账本上省下的那几十块钱。

结尾那段自我诊断挺清醒：日记变少、肚子变大、运动量变少，你把这些和"工程事故后变得散漫"连在一起，因果链是对的。但"慢慢改变自己吧"这句收尾太轻了，跟前面那种连小数点都要记的较真劲儿不太匹配——你对钱的掌控欲那么强，对自己的状态却只肯说一句口号，没给自己列一条具体能落地的动作。这份记录里真正让人放心的，反而是和家玲、张杰、外婆一起捞鱼、放无人机那几笔,那些时刻你没在算账,也没在扛什么,这才是你状态最松弛的地方,值得记住。