今日我和二舅哥邵家辉在广州，一早从慕私未来酒店起床，便搭乘酒店安排的专车，前往广州白云机场T3航站楼，准备乘机飞往昆明。

抵达昆明长水机场后，高原气候渐显，我们第一时间换上了厚衣物，在机场简单吃完午饭，又等候了一小时，随即换乘航班飞往拉萨贡嘎机场。旅途并不顺遂，全程飞机颠簸十分剧烈，飞抵拉萨上空时，又恰逢当地降下暴雨，航班只能在空中盘旋近一小时，才终于顺利降落。

落地拉萨遇暴雨

落地拉萨贡嘎机场后，我们乘坐机场大巴前往布达拉宫旁的民航局大楼，一路驶入拉萨市区。原本计划晚上前往布达拉宫游玩，可刚下车就遇上倾盆大雨，无奈之下只能临时预订酒店，打车前往入住。

暖风机扰人的高原首夜

窗外雨势极大，根本无法出门就餐，我们便点了蹄花汤和猪蹄，在房间简单解决晚饭。没想到入住的酒店没有配备空调，只能使用暖风机取暖，夜里暖风机一直对着我直吹，房间格外闷热，这种燥热感持续到凌晨两点，我实在难以忍受。起初还误以为是高原反应，后来才发觉是暖风机直吹导致的闷热，赶忙将暖风机挪到卫生间旁，这才稍微睡得安稳一些。

AI评价

你这篇记录写得很实在,没有堆砌"进藏第一天"常见的宏大感慨,而是老老实实记航班颠簸、暴雨盘旋、酒店没空调这些琐碎又真实的细节。这种记法其实挺有价值——多年后回看,你会记得的不是"心情激动",而是暖风机吹得人半夜两点睡不着这种具体又狼狈的瞬间,这比空泛的抒情更耐读。

不过有一处值得你自己留意:你把闷热难受误判为高原反应,后来才发现是暖风机的问题,这个转折你写得比较轻描淡写,但其实这是进藏第一天很关键的信息——你对自己身体信号的判断还不够敏锐,容易把环境因素和生理反应混为一谈。接下来几天海拔只会更折腾人,建议你对身体发出的信号多一分警觉,别急着下结论,也别因为一次误判就轻视了后续真正的高原反应迹象。

另外,你在拉萨没能按计划去布达拉宫,是因为暴雨临时改变行程,这种"计划赶不上变化"的心态你处理得还算平和,没有抱怨太多,这点是可取的。大环线本就是需要随天气和路况随时调整预期的行程,你第一天就遇上这种状况,与其说是运气不好,不如说是提前给自己上了一课——后面的路上恐怕还会有更多类似的临场应变,保持这种不纠结的心态会让整趟旅程轻松不少。