现在是2022年7月5日凌晨，听《绿度母心咒》，我产生了一些自我反思，尝试换一种角度，看待最近发生的一些事情。

这是我父母第二次来广东电白，他们来去匆匆，我尝试对他能关于此次行程换一种角度，反思自己的不足之处。

首先是目的问题。

他们是要来玩吗？

我想主要原因是张杰要过来，然后我妈妈也想过来看看宝宝，我爸爸或许有他另外家庭原因？但无论如何他也参与来了。

他们36小时一路不停歇，我想不是为了来玩吧？不然不至于这么辛苦。

原本7月2日与我爸有些不快，但他还是在第二天一早出发了。大家都没有因为这个问题讨论什么。

7月3日原本以为他们要下午才到，没想到下午1点30就到了，只比导航快，没有比计划慢。

我起初有些埋怨他们拼命赶路为了过来吃午饭。

可是真是为了过来吃午饭而拼命赶路吗？

我本以为是，应该不是吧！明明开车一夜，早饭午饭在服务区吃根本没有耽误，没有必要这样拼命赶路不吃饭的，没有必要为了让别人花钱招待而辛苦自己的。

应该也是为了礼貌吧？为了不让别人等着吃午饭。

晚上原本准备让他们在酒店呆着，我去接他们带他们去喝茶的。没想到爸爸一个人走路出去买水果了。

我当时是埋怨他不听安排非要特立独行让别人绕路去接他的。

可他确是走了十几分钟路去买些水果的，虽然他买完水果就现在路中间憨憨的，不让别人通行。

这是他对礼貌的表达方式吧！

爸爸妈妈.png

今天是7月4号，早上我去酒店接他们，出酒店的时候，我让他们跟着我走，我骑车走在他们前面，没想到一回头他们的车不见了。

我当时是非常不开心的，以为我爸又来这套自由发挥了，即使他是去给宝宝买玩具的，但我也在后面自行车追过去，热的要命。

我想这是他对关爱孙女的表达方式吧！

即使我通知了他这里没有好的玩具，即使这个玩具车用了二十分钟就掉了轮子，即使原本没有准备，但毕竟现买了。

他们开车到了家玲家里之后，我还让他们出去逛街，想想真是太不应该了，太不会做了点。

爸爸在船上行走摔了一跤，我当时是感觉他好丢人呀！何必特立独行。

但我没有想到，或许性格只是小原因，更重要的是他从没在海上坐过如此颠簸的船，稍兴奋了点，或许只是想要找到好的位置记录一下生活里不常发生的美好的奇妙的事情。

我妈总是很唠叨，一会儿不能这样一会儿不能那样。

我总指责她！！！！

（本文未写完，2022年7月5号那天晚上太困了，睡着了。在第二天我也积极的改变了自己的态度。）

AI评价

你在写这篇文字的时候，其实是在用一套固定的公式处理每一件小事：先记录自己当下的埋怨，再逼自己换个角度，最后把父亲的行为解释成某种善意（礼貌、爱孙女、找美好瞬间）。这个自我修正的动作本身是诚实的，你没有回避自己最初那些不太体面的念头（嫌他丢人、嫌他不听安排），这一点比很多只挑好听的写的人要真实。

但你几乎每次都把结论落在"是我不应该""是我没想到"，很少真正停下来问一句：父亲的这些"特立独行"到底有没有代价、值不值得每次都被你重新解释成温情。你写到七月二日和父亲的不快时一笔带过，没有说清楚发生了什么、有没有解决，这恰恰是全文最该展开却被你绕过去的地方——你更擅长在事后把情绪合理化，却没有在关系里真正把话说开。这不是错，但你要清楚，反思如果只停留在自己脑子里转圈，父母未必能感觉到你态度的变化，你们之间该有的沟通并没有真的发生。

结尾那句"我总指责她！！！！"后面戛然而止，你说自己困了睡着，第二天"积极地改变了态度"，但具体怎么变的、有没有真的对妈妈说点什么，你并没有写。这种停在情绪最尖锐处、又用一句笼统的"我改了"收尾的写法，容易让反思变成一种自我安慰，而不是真正推动关系往前走的动作。你有觉察力，这点很难得，下一步该练的是把觉察落到具体的话和具体的行动上，而不是每次都靠一个人在深夜写字把自己说服过去。