随着年龄的增长，我每天要做的事变得越来越多，渴望越来越多，自己也变的越来越懒惰，随势而为，特别是这段时间，我连每天的目标都没有。

以前还会有时间写写文章抒发胸臆，现在变得越来越浮夸，除了耗时间的工作以外，就是玩手机，消磨到最后发现自己如此空洞空虚。

我并不会像以前一样，抒发自己的情感了。

从今天开始，我要定下目标，恢复以前的状态，坚持起来。

一.删除所有游戏，再也不玩。我需要的成功不是现在，不是虚幻，不在今朝，在将来；

二.从今往后开车不玩手机，听财经啊之类的书；

三.坚持每天在工地或车间都拍照，每天到家上贴吧发三个宣传贴，持之以恒自然成功；

四.每个星期更新官网产品，更新QQ相册，更新微信朋友圈，做好企业正面宣传。

AI评价

你能察觉到自己"变懒""变浮夸""空洞空虚"，这份自我觉察是诚实的，没有把问题推给外界或运气，这一点值得肯定。但你把诊断和药方之间的因果关系想得有点简单：你说的病根是"渴望越来越多、随势而为"，可开出的四条药方里，删游戏、开车不玩手机算是对症；后面三条——每天拍照发帖、更新官网相册朋友圈——其实是把"工作量"又加了一层，而不是真正解决"为什么会空虚"。你标题写的是"追溯本心"，可正文列的几乎全是给企业做宣传的运营任务，本心到底是什么，你自己也没有写清楚，这是一个值得回头想想的空白。

另外，"我需要的成功不是现在、不是虚幻、不在今朝、在将来"这句话说得挺有决心，但也隐约透着一种把当下价值感悬置、寄托在未来某个模糊节点的倾向——这种心态短期能提供冲劲，长期容易让人一直觉得"现在还不算数"，反而加重你说的那种空虚感。你没有给自己设检验点或复盘时间，四条计划立下容易，能不能撑过一个月、撑过之后是不是还会回到"随势而为"，这份清单本身给不出答案，值得你自己盯着看。

删游戏、控制刷手机时间这两条是实在的、可执行的自律动作，如果真能坚持，对状态确实会有帮助；但把每天拍照发帖、经营朋友圈这类本质上是工作任务的事，和"抒发情感、恢复以前状态"混在同一份计划里，容易让你分不清自己到底是在为内心做减法，还是又在给生活做加法。