1.有一个有用的“大拇指法则”：每次你发现自己有消极想法的时候，让自己至少想两条（越多越好）积极的自我陈述或健康的反向信念。这样有助于提高心理的平衡感。一开...
人字就两笔：
一笔写成长，一笔写衰老；
一笔写前进，一笔写后退；
一笔写快乐，一笔写烦恼；...
生活中的许多苦难，让我们学会了承受，学会了担当，学会了在泪水中挺立自己的灵魂，学会了在坚韧中亮化自己的人格。
生活从来都是波澜起伏的，命...
五十年前，在康巴地方，有一位高僧在山洞里静修，但山的对面有一家人，这家的夫妻倆感情不好，经常吵架，有时候打起来，吵嚷的声音不停，有时候晚上也吵，静修的...
今天一天看了一些书，打扫了屋面设备并刷好了油漆，下午交了彩钢瓦的钱。
明天上午山墙彩钢瓦估计就到工地了，要定方管，还有老张回...
